Hierontaa on harjoitettu hoitomuotona jo useita tuhansia vuosia. Perinteinen hieronta on pitkillä sivelevillä ja työntelevillä otteilla tapahtuvaa lihaskäsittelyä. Tällaisessa käsittelyssä lihaksistossa oleva aineenvaihdunta lisääntyy, lihaskudos venyy, käsittely aktivoi kehon oman parantamismekanismin toimintaa.

Käsittely kohdistetaan nivelten ja nikamien ympäristöön, näin nivelten liikkuvuus paranee ja mahdolliset säryt lievenevät.

Hieronnan tarpeet kartoitetaan aina asiakaskohtaisesti ennen hoidon aloittamista. Yksilöllisen hoitosuunnitelman tarkoitus on pohtia työergonomiaa ja työasentoa sekä mahdollista työstressiä. Kartoittamalla kokonaistilanteen löydetään ihanteellinen hieronnan toteutus ja seuranta.